Mein Angebot
Wellness-Massagen
Ankommen. Durchatmen. Loslassen.
Manchmal braucht es einfach eine Auszeit – einen Moment der Ruhe, der Berührung, des Bei-sich-Ankommens. In meinen Wellnessmassagen darfst du genau das erleben: eine kleine Pause vom Alltag, in der dein Körper neue Kraft schöpfen und dein Nervensystem tief entspannen darf.
Ich arbeite achtsam, intuitiv und mit einem feinen Gespür für das, was du gerade brauchst. Ob du gezielte Lockerung für verspannte Muskulatur suchst oder einfach nur wohltuende Entspannung – wir gestalten die Massage so, dass sie ganz zu dir passt.
Du kannst zwischen einer 30- oder 60-minütigen Massage wählen. Alle Behandlungen finden in einem geschützten, liebevoll eingerichteten Raum statt – in ruhiger Atmosphäre, mit warmem Öl und Zeit nur für dich.
Gönn dir diese kleine Reise zu dir selbst – dein Körper wird es dir danken.
Reiki - Anwendungen
Reiki ist eine aus Japan stammende energetische Heilmethode, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Mikao Usui entwickelt wurde. Der Begriff „Reiki“ bedeutet so viel wie „universelle Lebensenergie“ – eine Kraft, die uns alle durchströmt und verbindet.
Bei einer Reiki-Anwendung liegst du bekleidet und entspannt auf der Liege. Meine Hände ruhen sanft auf oder über deinem Körper, um den Energiefluss zu harmonisieren. Das Nervensystem kommt zur Ruhe, die Selbstheilungskräfte werden angeregt, und du kannst tief entspannen – wie aufgeladen, zentriert und klar.
Reiki eignet sich wunderbar, um Stress abzubauen, die innere Balance zu stärken und die eigenen „Akkus“ wieder aufzufüllen. Eine stille, kraftvolle Auszeit für dich.
Kurse und mehr...
Mein Angebot ist so lebendig und vielseitig wie das Leben selbst.
Meine Yogakurse finden meist in Form von Kursreihen (z. B. über acht Wochen) – ebenso in offenen Stunden für alle, die lieber spontan auf die Matte kommen möchten, statt.
Neben dem Yoga biete ich auch Bewegungspräventionskurse an, die als anerkannte Gesundheitskurse konzipiert sind. Sie helfen dir dabei, beweglicher, kräftiger und achtsamer im Alltag zu sein – ganz ohne Vorkenntnisse.
Besondere Highlights sind meine Workshops und Tagesretreats, wie zum Beispiel das beliebte Alpaka-Retreat, das Körper, Seele und Natur auf ganz besondere Weise verbindet.
Da viele dieser Angebote saisonal oder in kleinen, liebevoll geplanten Reihen stattfinden, findest du aktuelle Termine und Neuigkeiten am besten auf meiner Instagram-Seite.
Schau dort gern vorbei – ich freue mich auf dich! 🌿